Acupuncture Eliane Turcotte
Animaux, saisonnière
Signes et symptômes : congestion nasale, céphalées, écoulements nasals, larmoiements, picotements, éternuements, difficultés respiratoires.
Ces signes et symptômes sont des réactions normales de défense du système immunitaire lorsque l’organisme subit l’attaque d’un pathogène (un virus, une bactérie). En déployant ces mécanismes, le corps essaie de combattre ce qui peut le rendre malade. Le problème dans le cas des allergies est que l’organisme n’est pas réellement menacé mais se comporte comme s’il l’était. Le système immunitaire est déréglé et devient hypersensible.
Certains individus souffrent d’allergies dès l’enfance. Chez d’autres, en revanche, les signes et symptômes d’allergies respiratoires commencent à se manifester plus tard dans leur vie. Pourquoi, à un moment le système immunitaire manifeste-t-il ces caprices? Quelque chose dans le comportement de l’organisme a soudainement changé.
Tout au long de sa vie, le corps est soumis à différents stress et il sera parfois contraint de sacrifier quelque chose dans sa bonne marche pour s’adapter. Plusieurs de nos problèmes de santé apparaissent ainsi, parce que l’énergie est déviée de son circuit original.
La contribution de l’acupuncture est de remettre de l’ordre dans les perturbations qui ont une influence sur le bon fonctionnement de notre santé. Au vu des résultats obtenus dans les cas d’allergie, il semblerait bien que ce soit une approche gagnante!
Vous pouvez consulter votre acupuncteur·rice pendant une période où les allergies vous incommodent ou, mieux encore, quelques semaines semaines avant d’être exposé à ce qui vous rend allergique. Commencer les traitements au moment où le corps n’est pas encore submergé par les symptômes permet à l’organisme de retrouver sa santé plus rapidement.
Pensez que le pollen ou les poils d’animaux, par exemple, s’accumulent rapidement dans notre environnement. Contrôler cette accumulation en passant l’aspirateur et en époussetant fréquemment sont des précautions simples à prendre pour limiter votre exposition à ce qui fait réagir votre système respiratoire. Il en va de même pour vos vêtements. Une autre précaution judicieuse est de vous rincer les cheveux pour vous débarrasser de ce que vous avez accumulé durant la journée, ce qui évite que les allergènes que vous transportez ne s’accumulent de jour en jour sur votre oreiller. Les taies d’oreiller et les enveloppes abri-matelas antiacariens offrent une bonne protection supplémentaire.
Plus on consulte tôt, meilleurs sont les résultats. Au mieux, les douleurs disparaissent complètement. Avant que les structures n’aient atteint un état irréversible, les chances de gagner en qualité de vie sont très bonnes. L’articulation du pouce, de l’hallux (du gros orteil), du genou et des vertèbres se traitent bien. Plus la zone touchée est facile d’accès à l’aiguille, meilleures sont les chances de succès.
La tension des muscles autour des articulations crée une pression qui nuit à leur régénération et à leur bon fonctionnement. Le but de l’acupuncture est de favoriser une libre circulation de l’énergie et la vitalité dans tous les systèmes du corps, y compris le système musculosquelettique. Parvenir à ralentir le processus dégénératif en revient à retarder les complications et les désagréments qui en découlent. En plus de traiter le symptôme (la douleur arthrosique), l’acupuncture traite la prédisposition à l’apparition de l’arthrose. La santé de vos organes et leur bon fonctionnement peuvent avoir un impact sur la façon dont va s’exprimer votre maladie.
On classe en général la constipation en deux types: la constipation atonique et la constipation spasmodique.
La constipation atonique fait référence aux muscles des intestins qui manquent de tonus pour y faire avancer leur contenu normalement. Au fur et à mesure que le contenu du côlon progresse vers la sortie, l’organisme réabsorbe l’eau pour former les selles. Si le péristaltisme est trop lent, trop d’eau est réabsorbée et les selles sont sèches et dures à expulser.
Le péristaltisme est une action réflexe qui coordonne les muscles en forme d’anneau pour faire avancer ce qui se trouve à l’intérieur, comme dans les intestins.
La constipation spasmodique consiste plutôt en un manque de coordination des contractions des muscles intestinaux. Ces derniers se contractent en spasmes et se détendent de façon désordonnée. C’est le type de constipation des gens stressés. Ce type de constipation est plus sensible à la prise de nourriture désordonnée.
Manger stressé ou sous une émotion envahissante, en quantité insuffisante suivie d’excès, à des heures irrégulières, manger trop vite ou ne pas mastiquer suffisamment provoquent ce genre de désordre.
Revoyez votre hygiène de vie. En particulier : faites de l’exercice, buvez de l’eau, mangez des fibres.
Les fibres requièrent l’eau de votre alimentation, assurez-vous d’un apport hydrique suffisant pour permettre aux fibres de se gonfler sans assécher les selles.
Les fibres hydrosolubles et insolubles, comment agissent elles?
Les fibres sont des composés alimentaires qui ne se digèrent pas. Par contre, les fibres dites solubles, une fois arrivées dans l’intestin vont fermenter et aider à équilibrer la flore bactérienne en favorisant les bonnes bactéries. Elles se mélangent à l’eau et créent une substance gélatineuse qui sera douce pour votre intestin, entre autre pour les côlons irritables. Elles capturent le mauvais cholestérol et les graisses pour aider à en diminuer le taux dans le sang. Elles engluent les glucides pour aider à gérer la glycémie.
Ce sont les mucilages et les pectines des végétaux. On en retrouve en grande quantité dans l’orge, l’avoine, le sarrasin, les pêches, les nectarines, les carottes cuites, les courges cuites ou les pommes de terre cuites sans leur pelure, entre autres.
Les fibres insolubles, quant à elles, absorbent l’eau pour gonfler les selles et les faire transiter plus rapidement. Elles réduisent la durée du séjour des matières contenues dans les intestins. Une mauvaise élimination des déchets qui stagnent et restent en contact avec la mince paroi poreuse de l’intestin crée de l’inflammation. On retrouve des fibres de ce type dans l’enveloppe et le squelette des végétaux comme la cellulose, l’hémicellulose et la lignine, par exemple dans le son des grains, le blé, la pelure de la pomme de terre et les pommes.
Il est intéressant de savoir que les aliments riches en fibres possèdent les deux sortes de fibres à la fois. Habituellement, l’une ou l’autre sera en prédominance, mais dans certains cas on peut les retrouver en proportions égales, comme dans la graine de lin.
Les causes de la constipation peuvent être variées. En acupuncture, on commence par s’interroger sur l’aspect des selles, les habitudes de vie, le fonctionnement des autres systèmes de l’organisme et le moment où le problème s’est installé afin de comprendre comment le mécanisme naturel s’est déréglé. Cela fait, on intervient en travaillant sur des points spécifiques pour aider le système à rétablir un transit plus harmonieux.
Privilégiez de manger vos fruits avec la peau puisqu’elle contient une bonne partie des fibres.
La céphalée de tension, la migraine et le nerf d’Arnold.
Voici 3 raisons fréquentes pour lesquelles les gens souffrant de maux de tête ont recours à l’acupuncture.
Notez que les conditions citées ici ne sont que quelques-unes de celles qui peuvent se manifester par ce symptôme. Puisqu’il n’est pas toujours facile de s’y retrouver, une consultation chez votre médecin peut s’avérer nécessaire.
La céphalée de tension, tout d’abord, est un type de mal de tête assez bénin provoqué par le stress, de mauvaises postures ou une posture prolongée, un excès ou un manque dans les saines habitudes alimentaires, ou encore le surmenage.
La migraine, quant à elle, sera le plus souvent incapacitante par la douleur. Elle s’accompagne de sensibilité aux bruits, aux odeurs, à la lumière, et régulièrement de nausées et de vomissements. Elle peut comporter ou non une aura. Ce qu’on appelle l’aura survient 30 minutes environ avant la crise et est annonciatrice d’une migraine, elle consiste en des engourdissements, des fourmillements, des troubles visuels ou d’autres désordres neurologiques. Ce type d’affection est le plus souvent ressenti d’un seul côté de la tête. Comme son nom l’indique, les racines étymologiques de migraine font référence à une moitié du crâne(du grecque hémi/moitié, kranion/crâne).
Pour sa part, le nerf d’Arnold (ou névralgie du grand occipital) est une douleur provoquée par l’atteinte d’un nerf qui innerve la région de la nuque et du cuir chevelu. Ressenti généralement à la base du crâne, elle évolue et se répand de façon plus ou moins importante à la tête et au cou. Elle aussi se présente habituellement d’un seul côté.
Dans la grandes majorité des cas, la médecine chinoise considère le mal de tête comme une indication d’une énergie excessive de type Yang qui serait montée à la tête et n’en serait pas redescendue. Pour diverses raisons, elle est restée bloquée dans cette partie du corps. L’énergie yang est une énergie dynamique, à l’image du feu et de l’action, sa tendance naturelle est de monter. Elle doit être contrebalancée par une énergie de type Yin qui, elle, est calme et lourde. Lorsqu’une personne cherche le repos, l’obscurité et le calme pour faire baisser la tension sous le couvre-chef, elle recherche instinctivement un environnement yin pour faire contrepoids à une situation trop yang qui l’afflige.
Ce type de problème suit généralement les méridiens qui cartographient la partie postérieure ou latérale du corps.
Ces déséquilibres se traitent bien par l’acupuncture grâce à son action qui est double. Elle contribuera à refaire l’harmonie entre le yin et le yang et, au besoin, à lever les blocages qui gênent la circulation dans les trajets d’énergies concernés.
Soignez votre hygiène de vie et accordez-vous des moments de détente et de plaisir, bougez et respirez à votre rythme en limitant les sources de stress et en respectant vos limites. Les maux de tête, en particulier lorsqu’ils sont forts et envahissants, sont difficiles à résorber, la prévention est donc une stratégie à privilégier.
Cervicalgie, torticolis, whiplash (coup du lapin), muscles coincés, dorsalgie, sciatalgie , lombalgie, tous ces termes font référence aux douleurs au dos, haut du dos, milieu du dos et bas du dos.
Le suffixe »algie » signifie douleur, alors que le reste de l’énoncé détermine le lieu de cette douleur. La cervicalgie désigne la douleur dans la région postérieure du cou ou provenant des vertèbres cervicales, tandis que la dorsalgie fait référence aux vertèbres dorsales, au milieu du dos, et la lombalgie aux douleurs du bas du dos, prenant leur origine dans les vertèbres lombaires. Pour sa part, la sciatalgie est une douleur causée par le nerf sciatique (ou ischiatique). Ce gros nerf est formé de plusieurs racines nerveuses émergeant des vertèbres lombaires et sacrées du bas du dos. Ces dernières s’agglomèrent pour former un tronc nerveux important qui descend dans les fesses et les jambes. Tout au long de son parcours, ce dernier se divise en branches pour atteindre les différentes plages qu’il innerve.
De nombreux muscles dans notre dos s’enchevêtrent pour nous donner la possibilité de faire tous les mouvements spécialisés que le corps a la capacité de faire. Ils se trouvent à différentes profondeurs et ils s’attachent sur les structures osseuses et les fascias qui enveloppent nos organes. Bref tous ces liens entre les os, les muscles et les viscères, forment un réseau de jonctions importantes qui permettent que le corps fonctionne en harmonie et en globalité.
Quelle merveilleuse machine qu’est notre corps! Lorsque l’on regarde d’un peu plus près son fonctionnement, on y découvre des concepts fascinants, en voici deux : la douleur projetée et les chaines musculaires.
La douleur projetée est lorsque la douleur perçue est à un endroit différent d’où elle prend son origine. Lorsqu’un nerf se coince, par exemple, la douleur peut se faire sentir localement mais pas toujours, on peut également la ressentir plus loin sur le trajet du nerf. C’est ce qui se passe lorsqu’une douleur sciatique occasionne une douleur le long de la jambe. Parfois la douleur sera au dos seulement, ou au dos et à la jambe mais, parfois, elle ne sera localisée qu’à la jambe, à la cuisse ou au pied. C’est dans cette situation qu’il ne faudra pas seulement considérer l’endroit de la douleur. Il faudra aussi trouver où le déséquilibre prend sa source.
Les chaines musculaires, quant à elles, sont des séries de muscles qui donnent le relais au suivant en s’attachant sur des structures communes. Essayez de contracter fermement le biceps sans contacter l’avant-bras? Les muscles des mains sont attachés au poignet, les muscles des avant-bras sont attachés au poignet et au coude et les muscles des bras sont attachés au coude et à l’épaule. Quand on contracte le biceps, le muscle tire sur le coude et l’épaule, ce qui fera réagir les muscles attachés au coude et à l’épaule. Lorsque l’on exécute l’action de se pencher vers l’avant, par exemple, toute une série de muscles est entrainée dans le mouvement. Il n’y a pas qu’un seul muscle qui se contracte, mais plutôt un ensemble de muscles qui vont se contracter à tour de rôle comme lorsque l’on fait tomber une pièce de domino, où chaque pièce entraine la pièce suivante et ainsi de suite. Ce sont là les chaines musculaires. Les plus connues sont la chaine postérieure, la chaine antérieure, la chaine brachiale et la chaine antérieure du cou.
Les méridiens d’acupuncture sont utilisés pour répartir de façon plus égale les énergies coincées dans ces lignes de force. Le mouvement qui ne peut se faire de façon fluide accumule de l’énergie à répétition dans un même endroit et finit par créer la douleur. En outre, l’acupuncture peut favoriser la détente des organes et des viscères qui peuvent être à l’origine des tractions exercées sur la colonne vertébrale. En traitant chaque aspect d’un problème et non seulement un, la qualité des soins est plus adaptée, donc plus efficace.
Maux de dos, cervicalgie, torticolis, whiplash, muscles coincés, dorsalgie, sciatalgie , lombalgie, C’est termes qu’on entends souvent, peuvent avoir des causes diverses, mais bien souvent, lorsque les investigations médicales sont négatives ou ne décèlent pas de lésions graves, l’acupuncture est toute indiquée pour rétablir la fonctionnalité qui a été perdue et soulager la douleur.
Pour une lésion grave, une lésion non-réversible, une fracture ou une hernie l’acupuncture peut apporter une aide avantageuse comme thérapie complémentaire. En faisant circuler l’énergie on supporte le milieu et ont augmente la réceptivité des cellules de la région en question aux soins qui sont donnés. Consultez sans tarder pour de plus rapides et de meilleures résultats.
Les courants d’air et le froid qui viennent sur des régions dévêtues du corps peuvent ralentir la circulation de votre énergie en cet endroit et vous rendre vulnérable surtout si vous avez une faiblesse au dos ou au cou. Bien couvrir son corps et s’assurer que la peau reste tiède est une règle de base moins banale qu’il n’y parait. Nous sommes dans une société ou on cherche la rapidité en tout et ou on a tendance à mettre de côté les petits gestes. Mais tôt ou tard, avec l’age ou la maladie, les règles d’hygiène nous rappelle à elle.
Lorsque le corps peut relâcher toutes ses tensions, ses structures ont plus de chances de reprendre leur place et de se régénérer plus facilement. Les temps de détente et pendant le sommeil sont des moments clé pour refaire nos forces. Pour ce faire, respectez une position symétrique pour que les pressions de part et d’autre de la colonne vertébrale s’annulent. De cette façon, les différences de droite et de gauche qu’excercent les muscles sur le squelette seront moins sujet à entretenir votre déséquilibre. Le soir, devant la télévision ou en voiture par exemple, vous pouvez en profiter pour appliquer ces principes. Ceci peut faire toute la différence si vous souffrez de douleurs musculo-squelettiques. Une position symétrique est une positions où les épaules, les hanches et les genoux se reflètent, la tête est dans le prolongement du dos et regarde devant. Lorsque vous êtes couché, ajustez les cambrures de la colonne vertébrale pour relâcher les tensions qui restent. Un oreillé entre les jambes est aidante. Observez si toutes les parties de votre corps ont un support adéquat lui permettant de se déposer complètement. Un corps et un esprit abandonné est un corps qui se répare et se recharge.
Le rhume et la grippe sont les IVRS (infections des voies respiratoires supérieures) les plus fréquentes mais ce ne sont pas les seules. La sinusite, la laryngite, l’otite, l’amygdalite en sont d’autres exemples.
L’organisme a différents systèmes pour se défendre. Pour empêcher un micro-organisme d’envahir le corps, le système respiratoire peut provoquer une toux ou un éternuement pour expulser une particule étrangère comme, par exemple, un virus. Il peut également le gommer dans du mucus et l’en faire ressortir par où il est entré. La fièvre est un autre moyen de défense : l’élévation de la température corporelle crée un environnement hostile à la reproduction des microbes qui nous rendent malade. Plus les défenses sont efficaces et plus l’intrus devra être virulent pour pouvoir s’implanter.
Séquelles du rhume ou de la grippe
Quand le rhume ou la grippe s’accroche, que la toux persiste, qu’il semble que le nez, les oreilles ou la gorge ne sont pas revenus à leur état normal, si les problèmes ORL (oto-rhino-laryngés) surviennent à répétition, ou que le moindre rhume dégénère en sinusite, il y a de fortes chances que les mécanismes de défense soient dépassés ou défaillants.
La sinusite est souvent une complication d’une atteinte virale comme un rhume ou une grippe. L’inflammation et l’irritation font enfler les muqueuses, ce qui a pour effet de restreindre le drainage naturel dans cette zone et d’affaiblir le milieu, ce qui le rend plus vulnérable à l’invasion bactérienne.
Une douche nasale faite de façon régulière peut aider grandement lorsque vous vous sentez à risque de faire une sinusite.
L’acupuncture est déjà reconnue comme un traitement très efficace. Certaines études vont même jusqu’à dire que l’acupuncture est le traitement le plus efficace qui existe à ce jour. Un des avantages de faire appel à l’acupuncture est de réduire la prise de médicaments et d’éviter l’injection de cortisone ou la chirurgie.
La thérapeutique en acupuncture aidera de deux façons. D’une part, on traitera la cause en favorisant le retour à la libre circulation des flux d’énergie dans les méridiens et structures concernées. D’autre part, on contribuera à accélérer le processus de guérison des tissus lésés. Étant donné que le tendon est irrigué de peu de vaisseaux sanguins, le processus de guérison peut prendre beaucoup de temps et l’acupuncture aidera grandement à faciliter le nettoyage et la réparation du tendon.
À venir
À venir
À venir
À venir
À venir
À venir
Certaines paralysies
Les tremblements
Les spasmes musculaires
Les douleurs musculaires
Les rhumatismes
L’arthrose
La bursite
Le lumbago
La tendinite
Les névralgies
La fasciste plantaire
La goutte
Les douleurs cervicales
Le torticolis
La sciatalgie
Les maux de dos
Les traumatismes sportifs
Le syndrome du canal carpien
etc.
La fatigue
Le stress
L’anxiété
L’angoisse
Les faiblesses
La migraine
Les maux de tête
L’insomnie
La dépression
La nervosité
La faiblesse du système immunitaire
Le manque d’énergie
Les douleurs diverses
etc.
Les palpitations cardiaques
Les jambes lourdes
Les hémorroïdes
Les engourdissements
L’hypotension
etc.
Saignement de nez
La sinusite
La toux
La laryngite
Le rhume
La grippe
Les allergies (saisonnières, poussière, animaux)
Démangeaisons (yeux-nez-gorge)
L’asthme
etc.
La digestion lente
Les nausées
Les vomissements
La gastrite
Les brûlures d’estomac
La diarrhée
La constipation
etc.
L’acné
L’eczéma
L’urticaire
Les séquelles de zona
Les dermatoses
etc.
Les cystites à répétition
L’incontinence légère
etc.
Certaines stérilités
Les troubles menstruels
Le symptôme prémenstruel
etc.
La ménopause
Les bouffées de chaleur
Les problèmes de transpiration
etc.
Les nausées
Les vomissements
Les baisses d’énergie
La version du bébé
La préparation à l’accouchement
Le déclenchement de l’accouchement
La dépression post-partum
Les problèmes de lactation
L’acupuncture agit en douceur pour traiter une variété de troubles, qu’ils soient digestifs, respiratoires, musculaires ou hormonaux. Chaque soin est adapté à votre réalité afin de rétablir l’équilibre et soutenir les capacités naturelles de votre corps. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour amorcer un chemin vers un mieux-être durable.